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Mobilité et Flexibilité | Lundi 10h
Cours accessible à tous les niveaux qui combine mobilité active, étirements et postures simples inspirées de la partie asanas (postures) du yoga. On développe la conscience corporelle et on bouge lentement et avec contrôle pour délier les articulations, améliorer l’amplitude de mouvement et réduire les raideurs.
Les mouvements peuvent être réalisés avec chaise, blocs, courroie et autre matériel afin de convenir à toutes les conditions physiques.
IMPORTANT si vous procédez à l'achat d'un cours ou d'un abonnement pour une autre personne que la personne propriétaire de la carte de crédit, il est important d'indiquer le nom de l'abonné et non le votre. Merci!
DÉTAILS
Prof. : Sara Curadeau, Kinésiologue
Quand : Les lundis de 10h à 11h
Durée : 6 cours Dates :
Septembre : 14 - 21 - 28
Octobre : 5 - 19 - 26 (pause le 12 octobre)
Tarifs : 57 $
POLITIQUES ET CONDITIONS
En m’inscrivant à ce cours, je comprends et m’engage à :
Payer le coût total même en cas d’absence a une ou plusieurs séances ;
Ne pas être remboursé en cas d’annulation de mon inscription après le début des cours ;
Être physiquement sain et autonome pour entreprendre les cours et ainsi dégager le Comité des loisirs de Cap-des-Rosiers de tout problème de santé, blessure ou autre pouvant survenir durant les cours ou en découler.
Je comprends et j'accepte qu'en cas d’annulation d’un cours par le professeur, un crédit (code promo sur site) me sera offert pour mon inscription à une prochaine session.
Le cours pourrait être annulé si le nombre minimal d'inscription n'est pas atteint.
PRISE DE PHOTOS ET VIDÉOS
Je comprends que pour des objectifs de promotion, il pourrait y avoir des captations photos et vidéos lors des cours.